2010年6月30日 星期三

進入題組302,恐怖呀!開始要殺魚

進入題組302,烹調難度增加,處理過程繁複,第一次由老師示範操作過程。
題組302A的六道菜:芋頭燒小排、樹子蒸魚、蝦皮煎蛋、木耳豆包炒高麗菜、蒜味四季豆、翡翠蛋炒飯。各別製作要領如下:

芋頭燒小排
主菜是排骨,剁成一口塊,用鴛鴦粉或稱雙粉(太白粉:麵粉=1:1)油炸後備用。太白粉的作用是讓食物有光澤,麵粉則是讓食物有酥脆感,太白粉在油炸過程中不易脫落,麵粉則相反
老師在上課有教一招如何讓回鍋油清澈的方法,就是調濃稠的太白粉放入油鍋炸,就會吸附雜質,讓油便清澈,但是網路的專家說,是會變清澈,但是有毒物質並不會減少
芋頭切滾刀塊油炸備用,要油炸的原因是澱粉類食物若久煮時會融在水中,馬鈴薯也有類似問題,要嘛就是先油炸或是連皮一起煮熟後再去皮。
這是一道「紅燒」菜,所謂「紅燒」的定義就是烹調時要有醬油、八角、糖三種東西
整道菜做法就是先爆香蒜片及八角,加入炸過的排骨,用醬油及糖調味,川燙過的紅蘿蔔放入,最後加入炸過的芋頭,煮到收汁後起鍋。


樹子(破布子)蒸魚
這就是需要殺魚的菜,老師示範殺魚的程序
先是用剪刀剪去所有的魚鰭(背鰭、側鰭)
魚尾巴修剪成燕尾
刮除鱗片,要特別注意下巴、腹部、頭部鱗片的刮除
剪開腹部掏出內臟,還要劃開內部白膜通到脊椎部分,除去裡面的血水
挖除頭部兩側的鰓,過程真有些複雜
前處理完成後,用刀在兩側背部延縱軸各劃一刀,使容易蒸熟
再以生薑、蔥段、米酒塗滿魚體(含魚肚)醃製去腥
之後將破布子(含醃汁)薑片、紅辣椒片拌勻倒在魚體上
蒸籠水開後,中火蒸12分鐘

蝦皮煎蛋
這道菜感覺很簡單,重點在把蛋煎成圓餅狀不破損
蝦皮炒過(比較香)後和蔥粒一起和三顆全蛋打勻
熱油大火將蛋液倒入,這樣蛋液才會膨鬆
在弧形的圓鍋底因為蛋液集中故比較不易熟透
煎蛋的技巧,老師是用鍋鏟掀開蛋液邊邊
再用筷子戳破中央部份讓蛋液流出接觸熱鍋成型
等熟了七八分就用鍋鏟翻面,再煎另一面
老師提醒考試時切忌耍帥拋鍋,翻鍋
成功的煎蛋應該是圓形,再切成六片裝盤

木耳豆包炒高麗菜
這道菜也是屬於簡單級,重點在切絲的刀工
木耳、豆包、高麗菜、紅蘿蔔等都要切絲

蒜味四季豆
這是涼拌菜,把握的重點就是四季豆和蒜味醬料必須涼涼拌在一起,不可以偷懶在熱熱狀態下拌好再放涼
四季豆用開水川燙熟後,泡冷開水備用
用香油爆香蒜粒及紅辣椒粒,加入鹽及胡椒粉調味起鍋放涼
等二者都涼透後再混合裝盤


翡翠蛋炒飯
先洗米煮飯,再用電鍋煮飯
很多同學只會用電子電鍋,所以老師特別講解電鍋煮飯的方法
就是外鍋2/3杯水,內鍋的水要高於米粒0.5CM
電鍋跳後不要立即取出,再悶20分鐘後取出備用
所謂的「翡翠」就是只用青江菜葉切極碎後和飯粒伴炒
青江菜葉會出水,故切好後可以用手將葉子汁液(有苦味)用力擠掉
二顆蛋液打勻,熱鍋快炒使熟後立即盛出
炒蛋用滑蛋的技巧,就是不停的滑動鍋鏟,使蛋液結塊
用油炒香蒜末、清江菜葉末,調味後放入熟米飯及蛋末拌炒均勻裝盤
因為要維持綠色及白色的對比,調味就不使用醬油