2010年7月8日 星期四

第一次做高難度的303題組,大家都繃緊神經做菜

今天省去講解時間(大約為30分鐘),六點半一到,大家準時進入廚房領菜後就開始烹調工作。因為有同學請老師幫代購食材,我才知道我們每次做菜的六人份材料成本約在300到350之間

本組在約在八點十五分便已完成六道菜餚製作,之後的時間就觀摩別組的製作過程,看別人工作也是很好的學習方式,好的技術可以偷學起來,他們做錯的地方就提醒自己不要犯同樣的錯誤。

以下是這次303A題組的六道菜的實做心得:

蒜味蒸魚
雖名為蒜味蒸魚,魚體表面除了蒜粒外還混雜有很多薑粒,因為二者顏色一樣也分不出來;另外醃魚用的醃料是由醬油、米酒及香油各1/4小匙組成,為了加強去腥的效果,魚肚內也可以塞薑絲或薑片。以前總覺得魚很難料理,自己也幾乎不吃魚,這次上完中餐課,我想以後我會多用電鍋蒸些魚來吃,做法其實很簡單。

三色炒雞絲
今天這道菜有二組出了問題,我這組也有出狀況,關鍵在副菜量的比例,雞絲是主菜,其他三色(木耳、紅蘿蔔、小黃瓜)的配菜的量不可超過主菜,約為其1/3量即可,且這三種配菜的量也要相等,簡言之就是主從要分明,配菜不可喧賓奪主。第一、三組的這道菜「紅孜孜」的,顯然紅蘿蔔絲過量了,操刀的人想說老師發的紅蘿蔔那麼多,乾脆就多切一點下去炒,忽略了上述的原則。

麵托絲瓜條
繼上次助教失敗的錯誤示範後,助教這次特別以我這組為示範組,重做一次,在麵糊黏稠度、油溫的準確掌控下,果然做出有漂亮麵衣的絲瓜條,咬開後可以看到麵衣中間的絲瓜條;

有一組同學第一層的乾麵粉裹的太厚,導致外層麵衣熟了,裡面卻還是麵粉(未熟透)的尷尬狀態。

在麵糊之前裹一層薄薄乾麵粉的原因是它可以令麵糊不易脫落。
第五組的絲瓜條切的太長(五公分,老師建議三公分),被老師譏為要表演吞劍。

本組的盤飾至佔用盤子的面積太大,老師不建議,盤飾就是點綴的性質,不應過於張揚

 這道菜可以應用在四季豆、青椒、新鮮香菇、茄子、芋頭上,以前以為炸麵糊是高深的學問,真正操作過後,其實也沒這麼難,麵糊就是用麵粉加上沙拉油、糖各一茶匙(約5 ml)及少許鹽調味,混合均勻後靜置讓麵糊醒一醒(這是老師說的)。


椒鹽白果雞丁
上次沒有拍到照片,這次總算可以補上。
這道菜名是既然是「椒鹽白果雞丁」,呈現色澤上就不能失去「椒鹽」部份,第一組的這道菜顏色慘白不若其他組的「椒鹽」狀,老師質疑是否忘了放椒鹽,她提醒可以大膽放多一些,讓監評委員一目瞭然,這組還有個問題就是油放太多了,盤底積了厚厚一層油。

豆干涼拌豆芽
這道菜今天大家都沒問題,我發覺涼拌菜也是超簡單製作的,豆芽、豆乾、紅蘿蔔絲川燙好拌上香油、胡椒粉、鹽就好了。第一次實做時,老師是直接把香油、胡椒粉、鹽直接拌入川燙好的豆芽、豆乾、紅蘿蔔絲就好,但是助教建議若是考試時間不足的話,就直接拌入,若還有時間,她強烈建議還是將香油、胡椒粉、鹽等調味料用乾鍋炒一下比較符合衛生的要求。


蘿蔔絲蝦米炒米粉
我這組掌廚的組員在炒這道菜時,水一下放太多,組長就把米粉先起鍋,把鍋中多餘的水收乾一些,再淋上米粉內拌勻,同組組員覺得本組的炒米粉顏色太淡,後來發現其他組的顏色比我們還淡,老師說醬油可以多放一些,這樣顏色會比較漂亮。

2010年7月6日 星期二

製作過程很複雜的303題組,三小時完成要很拼

這是303題組第一次上課,依慣例由老師示範製作過程,一上課老師就警告我們這個題組難度最高,製程非常花時間,比如要一根一根的掐掉豆牙根、燙好雞胸肉後要拉雞絲、絲瓜條裹乾麵粉後再裹麵糊油炸,白果和雞胸丁也都要裹麵粉來油炸,當然還要有殺魚、切絲等例行前處理的工作。不過老師還是勉勵大家,歷屆考303題組的及格率高於其他組別,因為大家都會有警覺,越簡單的題目反而會鬆懈而犯下無法弭補的錯誤。

這個題組的主材料是:鱸魚、雞胸肉、絲瓜、白果、豆芽菜、米粉,所以未來六次上課就要狂吃這些菜。


303A題組的六道菜是:蒜味蒸魚、三色炒雞絲、麵托絲瓜條、椒鹽白果雞丁、豆干涼拌豆芽、蘿蔔絲蝦米炒米粉

蒜味蒸魚
題組303不再用吳郭魚,改用高檔的鱸魚,感覺應該比較好處理;殺完後用醃汁(醬油、香油、米酒各1/4茶匙)為魚做全身按摩,之後在魚肚內塞薑絲,表面鋪蒜粒及紅辣椒粒,放入蒸鍋蒸中火蒸12分鐘。


三色炒雞絲
依題目,除了雞絲外還要另外準備三種不同顏色的絲狀蔬菜配色,老師選用紅蘿蔔、木耳、青椒給我門切絲使用。
雞絲就是將雞胸肉燙熟後用手拉絲備用。
用熱油將蒜片爆香,依次放入紅蘿蔔絲、木耳絲、雞絲後調味,起鍋前再放入青椒絲,以保持青椒顏色的翠綠。


麵托絲瓜條
這道菜看似簡單,其實準備功夫很多,絲瓜削皮去中間富含水分的囊心後切成3×1公分條狀,沾乾麵粉後再裹麵糊進油鍋炸成金黃色即可起鍋。
麵糊的調製非常重要,麵粉和水的比率為等量,另外還要加入一茶匙的沙拉油,鹽少許調味及一茶匙的糖,拌勻的黏稠度是可以維持在空中2-3秒不會滴落的程度,若在家中製作,可以加顆蛋黃,油炸會更酥脆。
裹麵糊油炸很費工,要用牙籤一根根個把絲瓜條上下左右平均裹上麵糊,再迅速放入油鍋,好的麵托絲瓜條整體的麵糊呈現金黃色,任一面沒有上麵糊就是失敗的作品,這樣的麵糊也容易脫落。
這是老師示範麵糊的作法及油炸方法,最後因為油不夠熱,老師認為是失敗的成品


椒鹽白果雞丁
白果先要用水加糖(去白果的苦澀味)煮熟,煮熟後白果膨脹變軟,待涼後裹麵粉油炸備用。
部分的雞胸肉切一公分立方丁,裹麵粉油炸備用。
爆香蒜片,放入蔥粒、紅辣椒粒,放入油炸過的白果、雞丁,用鹽和胡椒粉調味後起鍋。
這道菜炒出來,根本就是道下酒菜,真的很香,好吃的菜後面藏著的秘密就是高油脂
這道菜忘記拍照啦,美味就只能存在想像中。


豆干涼拌豆芽
撿豆芽非常費工,菜名是「豆干涼拌豆芽」,所以豆芽就只要掐掉根部,保留上面的芽,若是「銀絲」就是掐掉頭尾,更費工,整理好的豆芽用水川燙後放涼備用。
豆干切絲和胡辣椒絲都要川燙熟,放涼備用。
最後拌入鹽、胡椒粉、香油即可


蘿蔔絲蝦米炒米粉
米粉先用冷水洗淨,再燒開水澆入碗中讓米粉趟五分鐘,之後用剪刀將米粉剪小段,以方便等會拌炒。
木耳切絲,蔥段,白蘿蔔切絲後,川燙備用。蝦米泡水備用。
爆香蝦米,依序放入蔥段、木耳絲、白蘿蔔絲,再以醬油、胡椒粉調味,最後放入米粉拌炒均勻。

這組菜因為非常費工,可能有時間不足的問題,老師建議的烹菜流程如次:
豆干涼拌豆芽、蒜味蒸魚、三色炒雞絲、蘿蔔絲蝦米炒米粉、麵托絲瓜條、椒鹽白果雞丁,需要炸的菜放後面,熱熱上鍋也比較不會扣分。

2010年7月4日 星期日

感覺開始在記流水帳

課程過了一半,當初上課的新奇感慢慢沒有了
剩下的似乎就是機械式的練習以應付考試
澳港遊前就落了一次筆記沒寫
回來後事情也很多,做菜筆記的事情始終拖著
今天終於補完所有課程
希望剩下的一個月能堅持到最後

這是我每週一、三、五晚上,消磨三小時教室的外觀

這是我的三位個性很好的女性組員

302題組今天結束,課程只剩一個月

上課前打了手機問老是缺課的同組組員,他正在開車,老婆接的電話,後來他跟我說因為母親重病需要照顧,以後的課程應該都無法來上了,我說還是會幫他簽到,以免保證金被沒收。

今天還是由補習班的老板娘上課,講解時間拖到七點10分,因為這組菜比較費工,第二組重蹈我們之前的覆轍,直到九點半還未上菜,很多週末有事的同學都先離開了。

歲月如梭,光陰似箭,全部的烹調課程只剩下一個月,應該要開始培養考照的心情。302E組的六道菜:鳳梨糖醋小排、鹹冬瓜豆醬蒸魚、培根煎蛋、樹子炒高麗菜、芝麻三絲四季豆、蘿蔔乾雞粒炒飯

鳳梨糖醋小排
小排也是要裹太白粉後油炸備用
作法是先爆香洋蔥,放入排骨、鳳梨拌炒,因為只是糖醋所以不加番茄汁,加入六茶匙的糖,加入30ml的水,六滴醋精,起鍋前放入青椒片。

鹹冬瓜豆醬蒸魚
吳郭魚殺好後,用米酒和醬油醃五分鐘去腥
將鹹冬瓜豆醬切丁併同薑絲鋪在魚體表面
水開後用蒸籠中火蒸12分鐘
老師說判斷生、熟的方法就是用筷子測試是否呈現骨肉分離
熟透後,自然骨肉分離
炸排骨也適用這個標準


培根煎蛋
培根先炒香後起鍋,放入三顆蛋的蛋液中混合均勻再以熱油煎成餅狀
同組有位組員很有經驗,所以都是她在指導煎蛋翻面的過程
今天的蛋面積太大,所以有些難翻面

這次也改變裝盤的方式

樹子炒高麗菜
這道菜大家都已經很熟悉了
但是還是有些訣竅
一是高麗菜梗很難熟,乾脆就不要放入炒
二是要炒熟,水氣一定要足夠,透過水氣比較容易把菜蒸熟

芝麻三絲四季豆(涼拌菜)
這次的三絲是用木耳、紅蘿蔔、桶筍
老師問:可否用小黃瓜絲?
答案是不可以,因為四季豆已經是綠色,不可以再用同色系的蔬菜配色
醬料是用油爆香蒜片、紅辣椒粒,加水後以鹽及胡椒粉調味後放涼
在和川燙放涼的四季豆拌勻上桌

蘿蔔乾雞粒炒飯
老師提醒大家,這道菜名是「蘿蔔乾雞粒炒飯」,並沒有雞蛋,所以要看輕題意,不要擅自加入雞蛋。
製作程序:爆香蒜片,放入蘿蔔乾,放入雞粒炒熟,要小心雞粒容易黏鍋,雞粒炒熟後放入米飯拌炒,用醬油、鹽、胡椒粉調味後上桌。

今天由我主導清洗、切割菜餚

記取上次最後出菜的教訓,這次我們很認真掌握做菜進度,一洗上次最後出菜之恥,主要原因還是組員到課比較多,但是本組還是有位組員因為不想考照,已經缺課多次,猜想是放棄了吧!

今天是由補習班的老板娘(之前老師是她的媳婦)上課,這位資深老師並不識字,但還是很厲害的考了很多證照,補習班的事業也交由子媳接手經營,自己就客串上陣教學。資深老師很「阿撒力」,講解起作法都是差不多的口氣,和媳婦注重精準的流程是不同的教授方式,她也抱怨媳婦都不按照她的方法教學,資深老師也喜歡和同學聊天,感覺這樣的上課方式可以學到比較多的做菜訣竅,只是講解時間越長,就壓縮實做的時間,這對那些想要在2130準時下課的同學,是不樂見的狀況。

302D組的六道菜:咖哩燒小排、茄汁吳郭魚、胡蘿蔔煎蛋、培根炒高麗菜、辣味四季豆、雞絲蛋炒飯
這次由我主導清洗、切割菜餚,重點就在殺吳郭魚,經過上次仔細觀看後,依樣畫葫蘆的照做,發現剪鰭、刮除鱗片、去內臟、去鰓的工作沒有想像中困難,但是在後腹部還是有被挑出幾片沒刮乾淨的鱗片。

咖哩燒小排
這裡的排骨在炒咖哩之前,必須先用太白粉裹好後入油鍋炸熟,選用太白粉的原因是會有亮的光澤,且稍後拌炒咖哩時遇水後太白粉會融出呈現黏稠的湯汁,不需要另外芶芡。
拌炒咖哩的方法,老師是教把咖哩粉先用水化勻後再下鍋,但是在餐廳工作的助教老師說,日式的作法是先用油爆香洋蔥,就把咖哩粉直接下鍋炒香後再加水使溶解,炒咖哩粉時不可開大火,否則咖哩粉會燒焦。
這是老師的示範影片


這道菜要放在最後炒,因為咖哩粉會沾鍋,很難清洗,若不放在最後,其他的菜容易被染上咖哩顏色。

茄汁吳郭魚
這隻吳郭魚是我殺的,沾鴛鴦粉(太白粉及麵粉等量)後油炸備用
爆香洋蔥,加入約100ml番茄醬及六茶匙砂糖拌炒,放入炸過的魚,最後放入青椒片,若太早放綠色會褪掉,起鍋前放三滴醋精提味。

資深老師教我們放醋精,她說白醋、黑醋、水果醋都不會香,但是助教老師說醋精是化學合成,不建議使用,我沒聽過醋精這種東西。
後來在網路查到醋精資料如下:
人工合成醋也稱醋精,用可食用的冰醋酸稀釋而成。其醋味很大,但無香味。冰醋酸對人體有一定的腐蝕作用,使用時應進行稀釋,一般規定冰醋酸含量不能超過3 -4%。這種醋不含食醋中的各種營養素,因此不容易發黴變質;但因沒有營養作用,只能調味,所以,若無特殊需要,還是以吃食醋為好。

看樣子家用還是不要使用醋精,至於館子裡色香味俱全的糖醋魚,可能就是…

胡蘿蔔煎蛋
把胡蘿蔔刨絲川燙熟後,混入三顆蛋液中,煎成圓餅狀起鍋就好
切絲的原因是增加蛋餅支撐力,但胡蘿蔔絲量也不要太多,否則蛋液量不足也容易破,先川燙過的原因是胡蘿蔔很難熟,若只靠煎熟,蛋會燒焦。

培根炒高麗菜
先用少許油(培根自己會出油)爆香培根肉,放入蒜片,加水並調味,放入高麗菜葉拌炒即可。
老師補充道,若培根炒到焦,她建議把培根鏟起,清洗燒焦的鍋底再繼續後續的工作,這樣高麗菜就不會髒髒黑黑的,同學聽到嫌麻煩,老師說要做好吃的菜,就不要嫌麻煩,懶惰的人是煮不出好吃的菜餚

辣味四季豆(涼拌菜)
千篇一律的涼拌四季豆,四季豆切斜段燙熟砲冷開水備用
醬料準備如下:熱油爆蒜片,加入一大匙辣椒醬、糖、香油,拌炒後起鍋待涼
上述二者冷卻後拌勻上桌 

雞絲蛋炒飯
雞胸肉川燙熟後拉絲備用
二顆蛋液用高溫油滑成蛋塊起鍋備用
爆香蒜片,放入雞絲、米飯、蛋塊拌炒,調味,起鍋前放入蔥絲

2010年7月2日 星期五

跑出去玩的下場就是本次做菜進度落後

去澳港玩六天的代價就是廚藝生疏
加上三位組員缺席,今日落到最後一組上菜
各組的菜都已經做完等講評時,我們還在趕做菜
所以沒有聽到老師的講評,真的虧很大
另外一個原因就是本組已經開始有各人輪流主廚的概念
不圖快,但求確實掌握整體的技巧練習
因為畢竟考試時是只有自己一個人獨力操作

302C組的六道菜:椒鹽排骨酥、蒜泥蒸魚、三色煎蛋、豆干炒高麗菜、培根四季豆、鳳梨肉鬆炒飯

椒鹽排骨酥
排骨切成一口塊,後用醃料(胡椒粉、鹽、太白粉、香油、蒜粒、蔥段)醃5分鐘,記住不要加醬油,否則油炸後會變黑
醃好後,踢除蒜片及蔥段,肉塊裹上地瓜粉(使酥脆)
助教建議先把排骨都裹好粉後再下鍋
不要一邊裹粉一邊下鍋,這樣後下鍋還沒熟,先下鍋的就已經焦
也比較不會手忙腳亂的
另外她還建議下鍋時開母火(幾近關火,但是隨時可以點燃)
用油的餘溫油炸,等全部下鍋後,再開大火炸
她的建議很實用,成品果然均勻酥脆好口感
胡椒粉和鹽的比例1比1用乾鍋炒熟減菌裝碟備用

蒜泥蒸魚
殺吳郭魚是302題組最艱難的工作
這次是由同組的女同學負責宰殺
我很仔細學習整個過程,下次一定要自己試試
去腥用的醃料為醬油、香油、米酒
蒸魚用的辛香料:蒜泥、薑泥、紅辣椒粒之比例為1:1/2:1/3
將上述辛香料鋪在魚體上放入蒸籠,中火蒸12分鐘

三色煎蛋
用三顆蛋打勻
三色是小黃瓜絲、紅蘿蔔絲、木耳絲,分別用開水川燙使熟
三絲冷卻後混入蛋液打勻,入油鍋煎成圓餅狀
起鍋後切三刀六片

豆干炒高麗菜
小豆干塊一切四刀變五塊,高麗菜切片
爆香蒜片,加入豆干炒香,放入配色的紅蘿蔔片,加水調味,放入高麗菜拌炒至熟

培根四季豆(涼拌菜)
四季豆切三公分斜段川燙後浸冷開水備用
醬料製作則是先炒香培根肉,依次加入紅辣椒粒、鹽、胡椒粉之後起鍋待涼
最後將二者拌在一起上桌

鳳梨肉鬆炒飯
這次用電鍋煮飯時
因為太早拿出來,導致米粒未熟透,口感很怪
罐頭鳳梨因為會出水,所以要用油炒久一些
接著放入青豆仁、調味、米飯最後才是肉鬆
也是為保持顏色乾淨,不用醬油調味

上次考試有三位同學不及格
原因是第一位同學穿牛仔褲應試,這位外娘同學還畫眼影上陣
試後她很委屈的說眼影也不行喔?
她是因為服裝不合格被扣41分
另外二位同學是對面共用一個廚台
結果在出菜時其中一人端錯別人的菜出去
導致另一人少了一道菜
因為兩人發生嚴重爭吵,評審判兩人都不及格

還有一位同學作炒蛋時發生的意外
一般只用三顆蛋炒成,但是有位同學用了五顆蛋
後果是翻面翻不動,把蛋煎成碎蛋了
結論是:發現多餘的食材就繳還給考試單位

2010年6月30日 星期三

進入題組302,恐怖呀!開始要殺魚

進入題組302,烹調難度增加,處理過程繁複,第一次由老師示範操作過程。
題組302A的六道菜:芋頭燒小排、樹子蒸魚、蝦皮煎蛋、木耳豆包炒高麗菜、蒜味四季豆、翡翠蛋炒飯。各別製作要領如下:

芋頭燒小排
主菜是排骨,剁成一口塊,用鴛鴦粉或稱雙粉(太白粉:麵粉=1:1)油炸後備用。太白粉的作用是讓食物有光澤,麵粉則是讓食物有酥脆感,太白粉在油炸過程中不易脫落,麵粉則相反
老師在上課有教一招如何讓回鍋油清澈的方法,就是調濃稠的太白粉放入油鍋炸,就會吸附雜質,讓油便清澈,但是網路的專家說,是會變清澈,但是有毒物質並不會減少
芋頭切滾刀塊油炸備用,要油炸的原因是澱粉類食物若久煮時會融在水中,馬鈴薯也有類似問題,要嘛就是先油炸或是連皮一起煮熟後再去皮。
這是一道「紅燒」菜,所謂「紅燒」的定義就是烹調時要有醬油、八角、糖三種東西
整道菜做法就是先爆香蒜片及八角,加入炸過的排骨,用醬油及糖調味,川燙過的紅蘿蔔放入,最後加入炸過的芋頭,煮到收汁後起鍋。


樹子(破布子)蒸魚
這就是需要殺魚的菜,老師示範殺魚的程序
先是用剪刀剪去所有的魚鰭(背鰭、側鰭)
魚尾巴修剪成燕尾
刮除鱗片,要特別注意下巴、腹部、頭部鱗片的刮除
剪開腹部掏出內臟,還要劃開內部白膜通到脊椎部分,除去裡面的血水
挖除頭部兩側的鰓,過程真有些複雜
前處理完成後,用刀在兩側背部延縱軸各劃一刀,使容易蒸熟
再以生薑、蔥段、米酒塗滿魚體(含魚肚)醃製去腥
之後將破布子(含醃汁)薑片、紅辣椒片拌勻倒在魚體上
蒸籠水開後,中火蒸12分鐘

蝦皮煎蛋
這道菜感覺很簡單,重點在把蛋煎成圓餅狀不破損
蝦皮炒過(比較香)後和蔥粒一起和三顆全蛋打勻
熱油大火將蛋液倒入,這樣蛋液才會膨鬆
在弧形的圓鍋底因為蛋液集中故比較不易熟透
煎蛋的技巧,老師是用鍋鏟掀開蛋液邊邊
再用筷子戳破中央部份讓蛋液流出接觸熱鍋成型
等熟了七八分就用鍋鏟翻面,再煎另一面
老師提醒考試時切忌耍帥拋鍋,翻鍋
成功的煎蛋應該是圓形,再切成六片裝盤

木耳豆包炒高麗菜
這道菜也是屬於簡單級,重點在切絲的刀工
木耳、豆包、高麗菜、紅蘿蔔等都要切絲

蒜味四季豆
這是涼拌菜,把握的重點就是四季豆和蒜味醬料必須涼涼拌在一起,不可以偷懶在熱熱狀態下拌好再放涼
四季豆用開水川燙熟後,泡冷開水備用
用香油爆香蒜粒及紅辣椒粒,加入鹽及胡椒粉調味起鍋放涼
等二者都涼透後再混合裝盤


翡翠蛋炒飯
先洗米煮飯,再用電鍋煮飯
很多同學只會用電子電鍋,所以老師特別講解電鍋煮飯的方法
就是外鍋2/3杯水,內鍋的水要高於米粒0.5CM
電鍋跳後不要立即取出,再悶20分鐘後取出備用
所謂的「翡翠」就是只用青江菜葉切極碎後和飯粒伴炒
青江菜葉會出水,故切好後可以用手將葉子汁液(有苦味)用力擠掉
二顆蛋液打勻,熱鍋快炒使熟後立即盛出
炒蛋用滑蛋的技巧,就是不停的滑動鍋鏟,使蛋液結塊
用油炒香蒜末、清江菜葉末,調味後放入熟米飯及蛋末拌炒均勻裝盤
因為要維持綠色及白色的對比,調味就不使用醬油